ゆいPのダイエット方法の激やせ野菜スープの作り方！痩せた時が平愛梨似か画像検証！

どうも。シュウです！

最近芸能人の方のダイエット凄いですね！
この前テレビで見た時と全然違うんで「え？だれ？」なんてことも。

特にお笑い系の女性のダイエットも話題ですが、強烈キャラのゆいPさんも30Kgのダイエットに成功したそうです。

しかも痩せた時が平愛梨似という説も！
一体どんなダイエット方法で痩せられたのでしょう？

調べてみると激やせ野菜スープを作って飲んでいたのだとか。
そうなると気になるのは作り方ですよね。

そこで、ゆいPさんがダイエットに成功した野菜スープの作り方や痩せた時が平愛梨似という説を画像検証してみたいと思います！

そんじゃ行ってみましょう^_^

1 ゆいPが実践したダイエット方法とは？
2 激やせ！野菜スープのレシピ＆作り方
3 成功のカギはチートデイ
4 ヲタク趣味がダイエットを助けた！？
5 平愛梨似か画像検証してみた！
6 まとめ

ゆいPが実践したダイエット方法とは？

21:00から「劇場版おっさんずラブ」
祝🌟地上波初放送！！💫
ゆいPも出てるよ！
楽しみー🎉 pic.twitter.com/LTqaZQ6f6I

— オカリナおかずクラブ (@okarina_okazu) August 2, 2020

コロナによる自粛生活前は121キロだったというゆいPさん。
一体どんなダイエット方法で減量に成功したのでしょうか？

ゆいPさんが実践していたのは、体重が重めの人に向いているという炭水化物や脂質、糖質を徹底して抜くという食事に切り替えるというもの。

その食事とは、朝食とお昼は根菜たっぷりの野菜スープのみで、夕食は豆腐やミニトマトとお刺身3パック！

炭水化物を摂らない分、タンパク質はたくさん摂ることができるので、中トロ以外の赤身やいかの刺身、カツオのたたきなど3パックもお刺身を食べていたそう。

でもこの方法は「リバウンドしやすい」とか「痩せるのは一時的なもの」「健康には炭水化物は必要では？」など心配する声も聞かれました。

基本的に同じものをずっと食べていられるというゆいPさんですが、マイナス30キロを達成できたのはかなりのモチベーションがあったんでしょうね。

激やせ！野菜スープのレシピ＆作り方

ゆいPさんが朝食とお昼に食べていたという激やせ野菜スープ！
効果はゆいPさんが立証してくれているので是非試してみたいですよね？

簡単に作れそうなので材料からみていきましょう。

材料は（3～4日分）で
・玉ねぎ　　　　2個
・にんじん　　　 2本
・ブロッコリー　1株
・カットキャベツ 1袋
・長ネギ　　　　1本
・サラダチキン切り落とし 3袋
・鍋スープのキューブ　3個
たったこれだけなんです。

調理方法も
・ブロッコリーや長ネギ、にんじんなどを食べやすい大きさにカットし鍋に投入。
・塩を適量入れ、鍋キューブを3個入れる。
・玉ねぎやカットキャベツ・サラダチキン切り落としを鍋に入れる。
・水を入れ沸騰させる。
・保温鍋で6時間待てば出来上がり！
超簡単です。これが長く続けるコツなのかもしれませんね！

ゆいPさんが作っている野菜スープもおいしそうですが、
似たようなレシピでもおいしそうなのがあったのでこちらも参考にしてみては？